GRANDES FUMADORES

Esta página de nuestro blog va totalmente dirigida a Grandes fumadores y a fumadores neutros también. Queremos informaros de todo lo que este a nuestro alcance sobre lo que la gente suele pensar de fumar mas, menos, light, etc.
El tabaco mata hasta a la mitad de quienes lo consumen. Lo asegura la Organización Mundial de la Salud. También dice que el tabaco mata a casi seis millones de personas cada año, de las cuales más de 5 millones son o han sido consumidores de tabaco, y mas de 600.000 son no fumadores expuestos a humo de tabaco ajeno (fumadores pasivos)
Muchas de las preguntas que se hace un fumador es:

1. Si sólo fumo 4 cigarillos ¿merece la pena dejarlo?

• NO HAY NIVEL DE CONSUMO SEGURO.   
  A partir de 1 cigarrillo al día los riesgos de padecer enfermedades en el futuro se disparan.

      2. ¿Cambiar  a cigarrillos "light" es mejor?

• Las personas que fuman cigarrillos lights inhalan la bocanada del cigarrillo más fuertemente, fuman los cigarrillos mas rápidos y tienden a fumar más cigarrillos al día. Por tanto acaban fumando más o menos la misma cantidad que cuando fumaban cigarrillos normales. Este hecho ocurre porque el fumador inconscientemente busca "su dosis" de nicotina.

      3. ¿ Que pasa si ya he tratado de dejar de fumar varias veces sin conseguirlo?

• La mayor parte de fumadores necesitan entre 3 y 5 intentos para conseguir dejar el tabaco. Las recaídas forman parte del proceso de abandono del tabaco y supoinen una oportunidad para aprender a dejar de fumar. La mayor parte de recaídas se producen por síntomas de abstinencia en las primeras semanas, el aumento de peso o las falsas seguridades como fumar un cigarrillo pensando que se va a poder controlar.

      4. ¿Porque tengo que dejar de fumar si me encuentro sano?

• Fumar cigarrillos es una epidemia silenciosa que va produciendo efectos negativos en el organismo poco a poco, sin que te detecten sus efectos hasta que en muchas ocasiones ya es tarde. Dejando de fumar se gana en salud y se evitan riesgos de padecer graves enfermedades.